Sarcina este prima perioadă din viața ta în care iei decizii nu doar pentru tine, ci și pentru o altă ființă: bebelușul tău. Iar una dintre cele mai importante decizii de luat este legată de naștere....
Pentru că se tem de tratamente stomatologice în sarcină, multe dintre viitoarele mămici neglijează îngrijirea dinților. Nu vrem să te speriem, dar în lipsa unor tratamente stomatologice în sarcină,...
În cantități mici, vitamina A în sarcină este esențială pentru dezvoltarea celulelor, a oaselor, a pielii, ochilor și dinților bebelușului, precum și pentru dezvoltarea unui sistem imunitar puternic. Un nivel insuficient poate determina...
Nu ai nevoie de echipamente complicate și nici nu trebuie să fii genul sportiv. Mersul pe jos în sarcină are aceleași beneficii pentru organism ca exercițiile ușoare și în plus are avantajul că este...