Fiecare emoție pe care o resimți în timpul sarcinii ajunge și la bebelușul tău. Anumite tehnici de respirație în sarcină te ajută să fii mai relaxată și facilitează transportul de oxigen și nutrienți către bebeluș. Nu este necesar să ai...
Peste 70 % dintre celulele noastre imunitare trăiesc în tubul digestiv, alături de miliarde de bacterii care alcătuiesc microbiota. O microbiotă sănătoasă este cheia pentru dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, în timp ce orice...
O naștere naturală este mai sigură pentru bebeluș, îl ajută să se adapteze mai repede la viața extrauterină și facilitează legătura profundă dintre voi. După o naștere naturală poți profita de așa-numita oră de aur. Când pui...
Timp de 9 luni vei trece printr-o mulțime de schimbări în timpul sarcinii. Și vei avea nevoie de o întreagă armată de susținători, pentru fiecare dintre momentele frumoase pe care le vei trăi sau...
Multe dintre viitoarele mămici se confruntă cu o infecție urinară în sarcină, care este favorizată de schimbările la nivelul tractului urinar, dar și de acțiunea hormonilor de sarcină. Dilatarea uretrei și a calicelor renale, din cauza...