Nu pare corect să dăm vina pe hormoni în sarcină, pentru toate modificările prin care trece corpul în timpul celor 9 luni, dar adevărul este că de la strălucirea de sarcină, la balonare și acnee, toate simptomele pe care le observă...
Masajul în sarcină este considerat sigur după primul trimestru, atât timp cât nu există contraindicații. În primele trei luni, însă, este bine să îl eviți, pentru că masajul în sarcină poate accentua senzația de greață. Iată ce trebuie...
Nu degeaba se spune că atunci când ești însărcinată mănânci pentru doi. Alimentația în sarcină influențează dezvoltarea bebelușului pe parcursul celor 9 luni, dar este foarte importantă și pentru sănătatea ta. Meniul tău trebuie să fie...