Tu ești cea care porți sarcina timp de 9 luni, dar pregătirea pentru naștere este, de fapt, o misiune pentru doi. Poziția bebelușului în burtică favorizează o naștere mai ușoară sau, dimpotrivă, este motiv pentru o venire pe lume mai aventuroasă. Iată de când face el pregătirea pentru naștere și ce influențează poziția bebelușului în burtică.
Parteneriatul vostru a început încă de la concepție: tu l-ai hrănit sănătos, adoptând o dietă echilibrată și având grijă să îi furnizezi oxigen și nutrienți. Iar el a crescut precum voinicii din poveste, ajungând în doar 9 luni, de la un ciorchine de celule cu dimensiunea mai mică decât un ac de gămălie la dimensiunile unui omuleț în miniatură.
În prima parte a sarcinii, embrionul şi, mai apoi, fătul se mişcă liber în interiorul cavităţii uterine. Este înconjurat de lichid amniotic și are o piscină doar pentru el.
N-o să știi cu exactitate când mișcă prima oară bebelușul în sarcină, dar ai putea să simți încă din săptămâna 16 de sarcină o fluturare de aripă sau o senzație ca o tresărire în pântecul tău.
Să-ți simți bebelușul mișcându-se în burtică va fi o amintire de neuitat. Dar dincolo de aceste emoții, mișcările bebelușului tău îl ajută, de fapt, să crească. Când se mișcă peste zi sau te ține trează noaptea, bebelușul tău face și el pregătirea pentru naștere și își dezvoltă oase și încheieturi sănătoase. Un studiu realizat de oameni de știință din India și Irlanda și publicat în Development arată că mișcările intrauterine ale bebelușului stimulează interacțiunea moleculară care va transforma celulele și țesuturile în oase și încheieturi funcționale după naștere. Dacă nu s-ar mișca suficient în burtica ta, bebelușul ar avea oase fragile și încheieturile anormal dezvoltate – spun cercetătorii.
Parte din pregătirea pentru naștere a bebelușului tău, mai aproape de venirea pe lume, este și adoptarea unei poziții de naștere care să-l ajute să treacă mai ușor prin canalul de naștere.
Pregătirea pentru naştere: când se întoarce bebelușul în burtică
În mod normal, începând cu săptămâna 31 și săptămâna 32 de sarcină, bebelușul tău poate adopta poziţia ideală pentru naştere, adică se întoarce cu capul în jos.
Unii bebeluși sunt ceva mai harnici și se întorc deja din săptămâna 28 de sarcină, alții o vor face mai aproape de naștere (dar nu mai târziu de sfârșitul săptămânii 33).
Cel mai frecvent întâlnită este prezentația craniană în care bebelușul se poziționează pe canalul de naștere cu capul înainte și bărbia împinsă către piept: așa-numita prezentație craniană (sau occipito-iliacă stângă sau dreaptă).
Pregătirea pentru naștere: prezentațiile care pot pune probleme
Nu toți bebelușii se întorc cu capul în jos (către pelvis) pentru naștere. Unii se poziționează către canalul de naștere cu posteriorul sau cu picioarele (foarte rar). E și acesta un mod de a saluta pentru prima oară lumea, dar prezentația pelviană decompletă (cu capul pozitionat în partea superioară a uterului, fesele către canalul de naștere și picioarele întinse în sus, în fața corpului) și prezentația pelviană completă (când bebelușul „stă turcește”) presupun mai multe riscuri.
Dacă se apropie nașterea și bebelușul tot nu s-a întors, medicul îți va recomanda, cel mai probabil:
· Să aștepți: Dacă bebelușul are greutate mică se poate întoarce în prezentație craniană mai târziu.
· Să faci exerciții: Anumite poziții de yoga, înotul, exercițiile pentru planșeul pelvin (în care ridici pelvisul) pot fi de folos: gravitația poate ajuta bebelușul să se poziționeze cu capul spre pelvis – vorbește cu medicul tău.
· Să îți supraveghezi dieta: hrana în plus duce la prea multe kilograme în sarcină și favorizează creșterea accelerată a bebelușului, care are astfel mai puțin loc de manevre, pentru o poziționare corectă.
Dacă metodele naturale nu funcționează, unii medici ar putea încerca și o procedură de întoarcere a bebelușului (versiunea externă). Versiunea cefalică externă este o manevră care se efectuează în cazul unei prezentații pelviene, cu scopul de a preveni necesitatea efectuării operației de cezariană, dar doar în anumite situații favorabile. Această manevră este ea însăși grevată de complicații și eșuează frecvent.
Dr. Octavia Puiu
Medic Primar Obstetrică-Ginecologie
Medicul tău este cel care va evalua beneficiile în raport cu riscurile unei astfel de manevre pentru tine și bebeluș. Nu te panica: indiferent cum va alege bebelușul tău să apară pe lume, are alături o întreagă galerie de suporteri – tu, medicul și echipa din sala de naștere – care să-i ureze bun-venit pe lume!
